どもり治療としては、精神的疾患の使われるような薬を服用することで緊張や不安を緩和したり、話し方の訓練を行ったり、呼吸法を練習したり、カウンセリングを受けたりするのが、一般的です。
吃音を克服するためのポイントとしては、自分の吃音は必ず克服できると強く信じて努力することです。
そのためにも、実際にどもりを克服した人の体験などをきいてみてください。
できれば、直接会って話すのが理想ですが、インターネットでどもり克服の体験談を探すのでもいいでしょう。
それに、例えば、小倉智昭さんのように吃音を克服した有名人を探すのも吃音克服の励みになるはずです。
吃音は一日や二日で克服できるものではありません。
ちょっとずつの改善や成功体験を積み重ねることが自信に繋がり、やがて吃音を気にしなくてもすむレベルまで到達するでしょう。
